Met mijn achtergrond en kennis als orthopedagoog heb ik na uitgebreid onderzoek gekozen voor de Gentle Sleep Coach ® methode boven de (gedeeltelijke) cry-out methode.

De Gentle Sleep Coach ® methode is een liefdevolle en bewezen effectieve methode om jouw baby of kindje te leren inslapen en/of doorslapen. Je blijft als ouder beschikbaar voor jouw kindje tijdens dit leerproces: je hoeft jouw kindje niet alleen in zijn bedje te laten huilen, je mag hem zowel fysiek als verbaal troosten. Deze benadering is een op het specifieke kind toegespitste methode met een succesratio van 95%, waarbij als belangrijke voorwaarde telt dat de ouders consistent zijn en het kind gezond.

Het Gentle Sleep Coach ® programma is het eerste en meest uitgebreide professionele slaap coaching certificatie programma ter wereld.
De opleiding bestaat uit een intensief programma waarin theorie en praktijk samenkomen. De colleges worden gegeven door specialisten vanuit verschillende vakgebieden. Ze delen kennis over de ontwikkeling van het kind en de invloed hiervan op het slapen en mogelijke slaapproblemen. Denk hierbij aan (kinder)artsen, psychologen, lactatiekundigen, postpartum doula’s, gezinstherapeuten en van Kim West zelf (ook wel bekend als The Sleep Lady/ oprichtster, zie ook www.sleeplady.com ).

Onderwerpen die aan bod komen met betrekking het coachen tot kinderen vanaf 6 maanden tot 6 jaar:

-Ontwikkeling van het kind
-Slaap wetenschap en gedragstherapie bij kinderen tot 6 jaar
-Veilige hechtingstheorie (‘secure attachment theory’)
-Hulp en ondersteuning voor de borstvoedende moeder
-Postpartum depressie
-Medische aandoeningen (zoals Reflux) en slaap apneu
-Sensorische Processing Stoornis in combinatie met slaap. 

Onderwerpen die aan bod komen met betrekking tot slaapoplossingen en slaapstrategieën voor baby’s van 0-6 maanden:
-Diepgaande kennis op het gebied van baby’s onder de 6 maanden
-Huidige richtlijnen en instructies (gebaseerd op gegevens uit wetenschappelijk onderzoek) specifiek gericht op het coachen van de 4-6 maanden oude baby, en bepalen of de baby klaar is om gecoacht te worden
-Milde slaap oplossingen en strategieën die effectief en passend zijn bij de ontwikkeling van de jongere baby.

Om de certificering te behouden is er voortdurend bijscholing en supervisie vereist.